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体质虚弱的孩子该怎么给他补身体?

女 | 7岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：最近觉得孩子好像是身体不太好,总是爱生个小病什么的,感觉身子弱弱的,风都能吹倒的样子,真是担心孩子的健康,给孩子用食疗的方法治疗一下,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-20

你好，孩子抵抗力低可以吃菌类食物，菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力，可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素，从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用；又如香菇、蘑菇等，大多含有多糖类化合物，多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长，有效地预防肠道疾病。

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