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乳腺疾病吃哪些食物可以预防?

女 | 26岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：经常乳房疼痛,特别是晚上睡觉的时候感觉更是明显,按压的时候感觉有东西,很担心自己有乳腺疾病,所以吃哪些食物可以预防?

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何曼妮

已帮助网友：1442 2018-10-20

你好，乳腺疾病的预防可多吃一些白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶等，尽量少吃过多的荤类食物，不吃辛辣的食物，咖啡、酒类，不要熬夜，多运动。

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