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内热是一种症状不是病名,一般内热会出现有：1,手心热,足心热,不欲近衣被. 2,心中烦热,思冷饮,冷食. 3,口干,口苦,咽干,恶心. 4,睡眠不宁,盗汗,躁汗,遗精. 5,发热.(高热,低热或体温不高皮肤有热感)6,出血... 建议尽早到医院进行检查明确具体的原因.去火食物： 大蒜—— 大蒜性温,味辛,有防治感冒作用,无论风寒感冒或风热感冒者皆宜,很多人有长期服食大蒜精或大蒜胶囊的习惯.大蒜具有一定效果的抗菌及抗虫性,对于人体有害的病毒,细菌,真菌或虫体所产生的病症或感染性疾病,都可以借由食用大蒜来预防或治疗.生姜—— 生姜有爽快之辣味与香气,不仅是饮食中的调味佳品,而且还能防治多种疾病.比如治风寒感冒用生姜40克,红糖30克,水煎取汁一大碗,趁热服下,有发汗,驱寒,治感冒的作用.广东人煮菜,几乎每餐都不可缺姜.姜不仅可以提高菜的鲜味,还能祛除菜的腥味,它的祛风,行气,活血功效可以说是独步菜林.
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按照中医理论,内热常见临床表现为：胸中烦热,午后潮热,五心发热,口苦等,其分为阴虚内热和外寒内热.阴虚内热主要表现为：两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口干舌燥,舌红少苔,脉细数等；外寒内热表现为：恶寒,头身疼痛,无汗,苔薄白,脉浮紧等.你的主要症状是上火,咽炎鼻炎,应该不是内热的表现,因为内热其实很少表现在咽,鼻等病症的,不外乎是表现在肢体,口舌,脉搏上面.不知道你想知道自己是否属于内热吗?如果经常性咽炎,按中医的角度说是有内火,治疗以降火气,调理血气为主,可以多吃点绿豆,苦瓜等,多喝梨水等,同时也要吃一些泻火的药物,比如咽喉片,润喉片等,如果有鼻炎的话,要针对鼻炎进行治疗,目前治疗必要的药物很多,选择的余地也很大,中西药都有,中药注重调理,建议内火旺的患者以中药调理为主.
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内热通俗点说就是上火,是由于阴阳失调,失去了正常潜藏功能,而引起“上火”症状.“上火”症状又分为四种:(1)：心火主要表现为口舌糜烂,生疮,舌尖红,多动心烦,急躁不安等.要保持良好心态,避免情绪波动,加减衣物要寒热适度,多吃蔬菜水果,少食辛辣之物,多运动,多饮水,最好是温开水.常喝竹叶,甘草,灯心草,生地,麦冬煮成的茶饮,具有清心泻火的作用.(2)：肝火主要表现为急躁易怒,头痛眩晕,目赤耳鸣,口苦咽干.养肝的关键在于制怒,同时要注意休息,防止过度疲劳.选菊花10克加开水泡代茶饮,加少许冰糖,有清肝明目之功效. 3)：肺火较为多见,表现为咳嗽时发,咽喉干疼,呕吐黄痰,口干而渴喜冷饮等.在多风多燥季节,要多饮水,室内要通风,多食蔬菜水果,少吃橘子（生热生疾）,适当运动增强免疫力.选梨数枚切块加水500毫升,煮开20分钟即可,加冰糖少许饮,有润肺止咳之功效.(4)：胃火表现为口腔溃疡,渴喜凉饮,大便秘结等.平时应少食刺激,燥热食物,如火锅,生葱,蒜及肥甘厚味之物.多饮水,适当运动,多食蔬菜水果.用鲜藕榨汁150毫升,加蜂蜜30克,调匀内服,每天2次,连服数天,有润胃凉血降火之功效.
