浑身无力,容易感到累,多梦,睡觉经
女 | 37岁
2018-10-20
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问题描述:浑身无力,容易感到累,多梦,睡觉老是醒,早晨起来腰痛,走路脚痛,起来一会就不痛了,我该如何办才好?
回答
你好,身体乏力可考虑是劳累或饥饿,避免劳累饥饿,或少熬夜,休息好,多饮白开水。
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,戒烟酒茶,适当锻炼,避免长期的站立,可以服用一些供血的食物。
以上是对“请问:浑身无力,容易感到累,多梦,睡觉经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!