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身体偏瘦吃钙片有效果吗?

女 | 23岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：今年23岁,身高1.67体重83很多人说我实在偏瘦,吃钙片可以起作用吗?还有头发也越来越少,睡眠也不好……

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王志强

已帮助网友：3053 2018-10-20

你好，这种情况和很多原因有直接关系，比如遗传因素、抽烟喝酒、喜怒哀乐、饮食习惯等等，要是健康没毛病就不必过于担心。
如果真想胖，那就是保持心情舒畅，戒除烟酒，晚饭吃的饱饱的，吃晚饭后继续吃些高热量的食物也许就会有效果的，希望能够帮到你。

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