问题描述:野芝麻枝和节可以吃吗,听说能治乙肝,吃黑芝麻有什么疗效了
张绍兰
已帮助网友:2022 2018-10-20
黑芝麻可以补肝肾,乌发,润肠通便,可以长时间服用的,建议每天早上喝豆浆时加些黑芝麻一起打,白芝麻的功效低
黄文飞
已帮助网友:3034 2018-10-20
黑芝麻古称胡麻,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等,它还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,