亚麻子油的作用
女 | 33岁
2018-10-20
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问题描述：最近一段时间一直感觉自己的身体不是很好的,总是感觉精神不好,有时候还感觉是头晕的,检查说是多吃亚麻子油比较好,这是什么呢?
回答
亚麻子油降低血脂,很多人都将实验中得出的α—亚麻酸具有降低血清总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白及升高血清高密度脂蛋白的作用,
亚麻子油降低高血压,把α—亚麻酸、ω-6系列红花油饮料分别给与高血压大鼠和普通血压大鼠 ,观察其血压变化,结果表明,α—亚麻酸抑制血压上升,其下降幅度是10%左右,而普通血压的大鼠,不管食物中脂肪酸相同与否,几乎没有影响,
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