强迫症严重的表现
女 | 18岁
2018-10-20
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问题描述：每次到家或者早上一醒来就要把家里东西都摆整齐了不摆好了就没心情做其他事情而且只要心里有事就会克制不住的去想但还是逼着自己去想这是强迫症吗
回答
您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.
也可以培养自己的兴趣,强制转移自己的注意力,如学习,看书等等.做好服用一些抗抑郁药物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨询心理医生
