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没精神,手淫6年

女 | 20岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：每天早上就特别没有精神,感觉腰挺不舒服,弯腰的时候感觉酸一下,头很沉,眼睛感觉特别累,感觉肿的感觉,现在吃的六味地黄丸,

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wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-20

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

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