回答
你好,根据你的情况,婚姻不顺,让你受挫。你可以分析婚姻不顺的原因,然后重整旗鼓。任何人都会遇到生活中的挫折,你积极的态度对待,这样的挫折就会慢慢的成为一种经验。这时你可以积极参加锻炼,可以和好朋友聊聊天,诉诉衷肠。听听音乐,让自己忙碌起来。你的心情就会好过得多
你心情不好,没有动力,感觉不到快乐。很可能和生活中,有一些烦心事有关。你说你你婚姻不顺,不想这样凑合。那就需要考虑一下你想要的婚姻是什么样的?现在的婚姻状况和期望能有多大差别?通过怎样的努力,可以接近或达到自己期望中的婚姻状态?
以上是对“心情不好该怎样调节婚姻不顺不想这样凑合”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
希望你放松心情,凡事多向积极乐观的方面看,经常和家庭幸福,乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,跑跑步,打打球唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。找个机会和老婆好好的谈一谈,彼此之间相互理解,相互宽容,及时的消除隔阂,学会经营自己的婚姻,重新开始新的生活。
你好,相信你以前是一个快乐的男孩,因为婚姻的不顺,让你的情绪有了很多的波动,导致一些兴趣的丧失,所以你首先要正确的看待你的婚姻,然后在积极的调整一下自己的情绪,可以做一些适当的运动,比如跑步,健身等!其次,多和自己的伴侣沟通!及时的沟通,能促进婚姻双方的关系!
你好,根据你的表述。婚姻不是一直困扰着你的情绪,建议,平时加强锻炼,增强体质增强身体的免疫能力,经常和信得过的人沟通交流,说说心里话,根据需要,可以找心理咨询师进行婚姻指导和疏导。
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你好,很高兴为你服务,,和你提供的年龄,如果真实的话,婚姻不顺是不是自己还不够成熟,对婚姻理解的不够,还是根本就不是自己理想的婚姻,建议面对现实仔细斟酌再做决定。