长痘痘如何排毒
女 | 23岁
2018-10-20
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问题描述：最近两个月额头上和下巴长了很多痘痘,一直不消,很烦恼,不知道是什么原因,没什么什么特别的措施,就是用了一支祛痘洗面奶 没什么太大的作用,脸上长痘痘了怎么办?该怎么排毒呢?
回答
痤疮是毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,长痘不能吃辛辣之物,不能吃高脂类食物,多食蔬菜水果等等,治疗需内调外治,建议您到医院皮肤科在医生指导下治疗!专业医院有先进的物理仪器治疗,治疗是很有效果的,希望能帮到您!
从您的情况来看考虑是痤疮啊,痤疮是一种常见的炎性皮脂毛囊疾病
可在医生的指导下使用清热暗疮丸进行治疗,平时要多喝水,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻食物,坚持使用清水洗脸,不要使用油脂类化妆品啊,期间不要使用含有溴,碘的药物啊
青春期的少男少女很容易长青春痘,其实这是很正常的,只要保养的好就不会让痘痘严重发展,可以控制住,但是有很多人的痘痘非常的严重,这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的,所以我们一定要养成良好的生活习惯,那么我们都该怎么做呢?
1.平时要多注意锻炼身体,可以增强体质而且有利于促进新陈代谢,少吃那些含有刺激性激素的食品,例如膨化食品和辛辣食品,平时多喝水,多喝蜂蜜水,不要吃辣椒,
2.多吃些含有维生素的水果,多吃黄瓜,黄瓜有排毒的功能,晚上不要熬夜,按时休息,保证睡眠的时间,熬夜很容易长痘痘,所以晚上尽量保证十一点前睡觉,
3.平时要注意衣物干净卫生,经常换洗衣服,枕巾和被罩也要经常换洗,选择一个温和的洗面奶,定期用 开水泡毛巾,开水泡毛巾有杀菌的作用,要保持良好的积极向上的心态,不要因 为长痘痘而变得郁闷 难过,要保持好心情,
注意事项:
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷,要保证一个好心情,合理的搭配饮食,
