问题描述：有那些维生素有助于养发,那些胶囊有助于补血,
张莉莉
已帮助网友：4261 2018-10-20
你好，气血不足容易导致脱发根据你所描述的情况看可以加强饮食营养，多吃肉蛋奶等高蛋白食物，可以服用八珍颗粒补气养血
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-20
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、鸡鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物
