叶酸补充过量
女 | 25岁
2018-10-20
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问题描述：每天补充叶酸是多少量?停经45天,检查确定怀孕.不是每天要吃0.8毫克的量,之前都没有吃过?妇女在孕前和孕早期开始每日补充2片小剂量叶酸增补剂（0.8mg）可有效预防85%的神经管畸形的发生,这是有科学的吗,是不是要吃两片,或者吃金斯利安和斯利安两种?
回答
女性从婚后开始,每日补充0.4毫克金斯利安,等到确定怀孕后,再每天加服0.4毫克“小剂量叶酸增补剂”（斯利安）,
是有科学依据的,只要吃一种就可以了,每天吃一次就可以了,多吃蔬菜比如 莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等,都含有叶酸的!
