一个月的宝宝睡眠

我家宝宝以前也是那样,他刚出生所以还不太适应外面的环境这是小孩子寻求安全感的一种方式,他(她)在妈妈身体里的时侯习惯了母亲心跳的声音,当你抱着他睡时,他又重新感受到了你的心跳,这样会使他感觉很安全.建议你可以试着让他躺在床上陪他说话,聊天的方式,白天多尝试几次,让他在听你的声音中入睡...那就采取渐进的方式来改善宝宝的夜间睡眠模式,我和老公在宝宝每次醒来连续哭三分钟后,再过去安抚他,但不抱起他,然后就离开,用意是让他知道爸妈是关注他的,如果他还继续哭闹,就过一阵再回到他身边,重复刚才的处理方法,以后每天都比前一天多隔一分钟再走近他的身边看他,这样做的效果不错,宝宝开始适应了,三个星期以后,宝宝建立了良好的睡眠习惯.....如果你实在舍不得让宝宝哭,过了百天就好了...

躺在妈妈的身边,宝宝觉得很舒服、很暖和、很安全,他当然不愿意睡小床了,而一旦睡惯了大床,要让宝宝回到小床上,宝宝会认为爸爸妈妈不喜欢自己了,不要自己了,而且,孩子在身心发育过程中会对许多现象和事物产生恐惧心理,比如害怕黑暗、孤独,甚至害怕想象中的人和事物,离开爸爸妈妈温暖的怀抱,恐惧感会更加强烈,
　　想让宝宝自己睡小床,要采取循序渐进的步骤,刚开始可以让宝宝先睡大床,等他睡着后再把他抱到小床上,早上宝宝醒来时,要及时出现在宝宝面前,安慰他、夸奖他,这样既让宝宝获得安全依恋,又增强了宝宝自己睡的勇气和信心,过一段时间,就可以训练宝宝在小床上独自入睡了,爸爸妈妈可以在小床边给他讲故事,并给宝宝充分的爱抚,使他感到安全和温暖,能够平静入睡,