粘毛山芝麻
女 | 28岁
2018-10-20
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问题描述：最近家里人建议我多吃点何首乌黑芝麻,我不清楚这2种是管什么的,是管白发的吗,何首乌黑芝麻都有什么功效,请给的介绍下,感谢为我快速解答——该怎么治疗和预防
回答
何首乌分生的和熟的,生的吃了会拉肚子的,你买的时候记得要买熟何首乌!
芝麻的吃法很简单,炒熟后打碎了,就可以了,你要是喜欢可以天天吃.比如就这样吃,如果觉得难吃你可以少放些糖(最好是红塘).还可以撒在米饭上
何首乌你最好是在褒汤的时候放下去,汤煮好了后连汤带何首乌一起吃了,这个一星期一次就行了.你平时还可以用枸杞泡茶,也是不错的.
