回答
你好，你可以先进行一下饮食的调节。
平时要多喝水，可以多吃点蔬菜、水果。平时不要吃易上火的食物，如辛辣刺激的食物。注意休息和生活规律。每天按时排便（即使没有也要养成如厕的习惯，有助于养成生物钟）
以上是对“要三四天才拉一次大便，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你可以先进行一下饮食的调节。
平时要多喝水，可以多吃点蔬菜、水果。平时不要吃易上火的食物，如辛辣刺激的食物。注意休息和生活规律。每天按时排便（即使没有也要养成如厕的习惯，有助于养成生物钟）
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