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减肥可以选择哪些水果来帮助?

女 | 30岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：我自从青春期以来就一直比较肥胖,加上自己身高比较矮,更加显得肥胖,自己也尝试了很多减肥产品,但是效果很一般,最近听好姐妹说很多的水果可以来帮助减肥,就是不知道选择哪些水果,

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魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-20

你好，梨是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了。

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