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增强性功能做什么运动

男 | 19岁 2018-10-20 有2个回复

问题描述：好快就射了,最近力不从心,做什么可以降低龟头敏感性?做什么运动可以增强性功能?

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廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-20

需要锻炼的肌肉主要是腰腹肌肉,以及呼吸的节奏,增强个人耐力防阳痿,平时小便的时候可以锻炼小便时不要一次性结束,要自己控制,时断时续,是锻炼性器官肌肉的一个不错的方法当然,防止阳痿的方法除了锻炼以外,一定要注意饮食每隔一段时间可以吃一些像动物的肝,肾这样的熟食,有助于内脏的分泌

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-20

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男子阳痿,早泄,性功能减退症的发生,多由恣情纵欲,或少年误犯手淫,至命门火衰,精气虚寒；或思虑忧郁,损伤心脾；或因恐惧伤肾,也有因湿热下注,宗筋弛而痿的,但主要是肾阳虚衰而痿,肾阳为一身阳气之根本,有温煦形体,蒸化水液,促进生殖发育等功能,肾阳虚衰则温煦失职,气化无权,因而发生畏寒肢冷,性机能减退,故见男子阳痿不举或不坚,且伴有头晕目眩、腰腿酸软、心悸失眠、面色苍白、精神萎靡不振等,
如果是长期手淫引发阳痿,早泄,性功能减退,建议您服用神威健阳片,年龄不是很大,3个月都可以恢复正常的生理机能,祝您早日康复

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