问题描述：晚上吃3个椰汁鸡蛋清会发胖吗
魏帅帅
已帮助网友：1821 2018-10-20
考虑不多吃是没问题的,不会发胖 的,放心好了,希望我的回答能帮到你,祝你健康!
李小可
根据你的提问考虑,蛋清的主要成分是蛋白质,含有一定量的溶菌酶,如果只是吃三个鸡蛋清量并不多,所以不会发胖的,但是晚上吃不容易消化和吸收,最好是早晨吃鸡蛋,在吃蛋面包或馒头片等,能够很好的消化和吸收,
