小腿抽筋的时候怎
女 | 43岁
2018-10-20
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问题描述：早上出去走了很多路,中午回来很快睡着了,一个多小时之后小腿忽然抽筋,以前也试过,疼了一会很快就好了,可是这次不知咋的,下床走路一瘸一瘸的,像筋拉伤一样,这是怎么了?
回答
一般的情况是可以有着凉的情况引起的,或有缺钙的情况引起的这种症状的,一般的情况这种情况是不用过于担心的,多是可以采用按摩、热敷等可以有效的改善的,另外适当的补钙,饮食要清淡丰富,不要劳累和着凉的,
根据你的症状,考虑你很有可能是缺钙了,缺钙会导致在睡梦中抽筋的,而且抽筋之后会非常疼痛,建议你到药店买一点钙片来补钙治疗一下吧,平时多喝一点牛奶、多吃一点排骨等含钙高的食物,进行补钙,祝你早日康复,
