问题描述:老是熬夜,吃饭不规律,心情烦躁不安,多梦,精神恍惚,爱健忘,经常睡不醒,四肢无力!
廖元兴
已帮助网友:1820 2018-10-20
考虑为气血不足,气血虚可以表现为头晕,乏力,四肢冰冷等,可以用中药或者饮食上来调理。你建议平时多加强营养,清淡温热饮食,冬天可以多吃狗肉、鹿茸,平时可以用枸杞、吐丝子、黄芪、党参、山楂泡水喝,平时可以服用归脾丸和附子理中丸。
吴名波
已帮助网友:3632 2018-10-20
这种情况考虑为气虚血虚所致,熬夜会影响肝脏的休息。建议你口服益气养血口服液进行调理,晚上注意不要熬夜。