问题描述：多吃玉米有什么好处呢?玉米面去皮有营养呢,还是不去好呢 孕妇能吃玉米吗该怎么治疗和预防
张瑶
已帮助网友：4112 2018-10-20
玉米是减肥的食物,重来没听说过玉米里面有淀粉,一般都是土豆里有,土豆也是减肥,（之所以有些人说土豆含淀粉多,而且增肥,是因为食用方法不对,如油炸,炒,煎炸的做法,当然是增肥的了,要是白水煮吃的话,是非常增加饱腹感的,有利于减肥）也可晚上吃,但是不要过多的吃就好.
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-20
玉米 我们吃的是它的种子 而种子一般有润肠通便的功能,防止便秘产生, 另玉米颜色为黄色 富含丰富的维生素促进机体新陈代谢,每天进食不同颜色的食物可以滋补不同的脏腑（中医讲 五色对五脏）
