问题描述：强制禁欲了几天头两天还好后几天就感觉精神不怎么好了
张绍兰
已帮助网友：2022 2016-07-09
你好，禁欲对身体是没有什么害处的不需要担心的。你的情况考虑之前是有过度手淫的一个情况。这个才是对你健康的威胁的。过度手淫可能造成神经功能性的早泄，导致肾虚以及可能导致精子的质量下降、萎靡不振记忆力下降影响学习的。所以一定要戒除才好。注意多锻炼和适当补锌对身体比较好。
魏帅帅
已帮助网友：1821 2016-07-09
身体会自行调节的，俗话说精满自溢。建议消除紧张，你这个年龄建议保持良好的兴趣，避免接触不良的影响，生活合理，养成好的生活习惯即可。
