问题描述：前几个月一直按时排便,可是后来犹豫生活习惯紊乱了就有便秘了,有便意排不出怎么办,可以用舒泰清吗
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-20
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
