回答
任何东西过多都是不好的;水中毒是指机体摄入水总量超过排水量,以致水在体内潴留,引起血液渗透压下降和循环血量增多,在临床工作中,水中毒也属于较少发生的情况,主要原因是抗利尿激素分泌过多、肾功能不全或术后补液过多,健康人因为主动喝水喝太多直至水中毒的情况,也是极其罕见的,因为人的肾脏具有强大的调节能力,健康人一次饮用1000毫升水后,约过半小时,尿量就开始增加,到第1小时末尿量可达最高值,随后尿量减少,2—3小时后恢复到原来水平,因此,除非短时间内喝大量的水（如溺水）,否则是不用担心中毒的,
水中毒的两大原因 长期超大量喝水,和短时间内大量喝水,都会造成水中毒, 长期超大量喝水的,往往是一些想要减肥的女孩子, 大量喝水后,身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿,因此靠超大量喝水来减肥的方法对身体是有害的, 短时间内大量喝水的,往往是运动爱好者,大量出汗后又大量补水,更易导致水中毒, 有些人在夏天干渴得难受时,或在运动、劳动出汗之后,一口气来个牛饮,觉得很痛快、很解渴,岂不知这是错误的饮水方法,
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