夜尿多吃什么
女 | 45岁
2018-10-20
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问题描述：有一个夜尿多的毛病,秋天凉睡眠不足半夜醒来会有尿多的感觉!睡得好一觉睡到天亮,早上起来小便尿液也会多点,夏天起来的次数更多,一晚上能起来四五次吧,夜尿多吃什么好?
回答
根据您上述的情况建议您注意平时的饮食习惯,多吃些山药.山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品.它含有蛋白质,糖类,维生素,脂肪,胆碱,淀粉酶等成分,还含有碘,钙,铁,磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素.中医认为,山药具有补脾养胃,补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻,慢性肠炎,肺虚咳喘,慢性胃炎,糖尿病,遗精,遗尿及夜尿频多等症
