头闷、眼花、失眠、思虑多、全身乏力是什么病，怎么治
女 |
2011-10-14
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问题描述：我头闷、就象头上罩了个壳子、眼花、思虑多、老想自己的病情，失眠，靠吃安眠药能睡一会儿、全身乏力，什么也不想做，是什么原因引起我的病，该怎么治疗？ 本次发病及持续时间：9月初开始发病，直到现在 目前一般情况：情绪不好，失眠，头闷 病史：十多年前有过类似情况 以往诊断治疗经过及效果：吃过西比灵、活脑素等 辅助检查：做脑超未见异常 其它：快点让我好起来
回答
什么也不要管去查查颈椎!!!!!!!!!!!!刻不容缓!!!!!!!!!!!如果是颈椎脱位的话找个正骨的老中医作手法复位然后配合推拿针灸什么的相信很快可以康复!!!千万不要接受医院的牵引什么的!!!我和你1样的症状！！！！！！！！！！就是颈椎的问题
这个病大约有3种可能:1.有可能是颈椎压迫神经所至,最好的办法是去医院看1下中医,然后多运动慢慢缓解病情,但运动1定要适量.2.还有可能是长期睡眠不好,脑部劳动过量,有点神经衰弱.多注意休息.3.有可能饮食搭配不好?注意营养搭配,多吃水果和蔬菜.
头痛我用按摩的方法，思虑多可能身体健康出了问题也可能心理健康出了问题，如恐惧，紧张，分析1下恐什么紧张什么，什么引起，这样有道理吗，找出正确信念，还是单纯睡眠方法错误， 你呼吸系统 消化系统没病吗你是对身体没信心还是对善良没信心，环境方面只要活着的1天快乐或这1分钟快乐就行
你除了睡眠时间没调好之外，身体没有其他疾病。主要是生物钟没调正所致。我教你一个简单的办法：放松心理压力，睡前可做适当的锻练，睡时用中国气功入静的方式，只管做深呼吸运气，运气时全身放松，一直不要管是否能睡着的问题，也不要想其他的事。过一段时间把生物钟调正了，你的睡眠也就正常了。自我减轻心理压力是关键。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
从您提供的资料看,考虑您现在存在焦虑,失眠症,但是现在还不能完全确诊,中医讲究望闻问切,辩证施治.焦虑症是一种以焦虑情绪为主要表现的神经症.引起焦虑的病因主要有:A遗传因素.B性格特征如胆小怕事，对轻微挫折或身体不适而紧张，焦虑或情绪波动.C精神因素如挫折或不满等精神因素，多为诱发疾病的原因.D生物学因素.失眠症表现为持续相当长时间的对睡眠的质和量的不满意，患者因此而忧虑或恐惧,并在心理上产生恶性循环，而使本症持续存在.引起失眠的因素主要有:环境因素如:噪音，异味，强光，睡眠环境的改变.心理因素如:紧张，思虑，意外精神刺激您的病史已经两个月了,而且吃安眠药只能睡一会儿,第二天很多时候会没有精神,全身乏力也是很常见的.这样周而复始的恶性循环,很多疾病会趁虚而入的.我建议您尽量不用或少用西药,因为这类精神疾病的西药副作用非常大，服用三五年很常见甚至有的人终身用药,我建议您尽量少用西药或不用西药.这类疾病比较顽固,临床上中药效果不错,不妨试试.
这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降，最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，口服中药方剂效果良好。加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。
是不是由于工作压力导致的呢？要学会自己缓解压力，保持心情舒畅;失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等，西药维持睡眠无非就是安眠药类，长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性，并且大脑不是完全的休息，晨起就会周身物力，头重脚轻等现象，建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心，祝早日康复！
有一个好的心理是很重要的，从你的介绍看来，你的身体没有明显的气质性病便，主要是心理的长期因素造成的，要注意自已的心理健康。
该回复来自 http://www.99ask.net 99健康问问.
你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议:焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰！
