夜尿多怎么办

首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈“夜尿频多”, 夜尿频多是件令中、老年人烦恼的事,小则两三次,多则七八次,有人整夜尿量甚至超过了白昼,睡眠受扰,还容易着凉感冒或诱发其他病,常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现, 　　中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡,夜尿增多主要问责肾阳专职虚,阴盛阳衰,摄纳无权,并与脾虚气弱及血行瘀滞有关,西医理论则提示患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,是趋向衰老的标志之一, 　　夜尿频多者应慎用生冷寒凉滑利果蔬,尤其是晚餐当避免冬瓜、白菜、通菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的绍菜、白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品, 以下给你介绍几则成功治愈“夜尿频多”的食疗药膳: 　　1）核桃炒韭菜 　　以核桃仁30克油炒,拌入切段之韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐,可补肾壮阳, 　　2）炖蚕蛹 　　取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服,能补益肺脾肾、缩尿暖腰, 　　3）竹丝鸡汤 　　取乌鸡四分之一只去皮脂,巴戟天盐水炒制10克,杜仲盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山15克,煲汤服食,能补肾阳,温而不燥, 　　4）猪小肚汤 　　猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服,能补脾固肾,散瘀缩尿, 5）蒸麻雀肉 　　取鲜麻雀3至5只,去毛和内脏,与瘦肉片适量调味蒸熟供食,能补肾壮阳益精固涩, 　　6）猪腰汤 　　猪肾(猪腰)一只挑净筋膜,切片,加盐水炒过之杜仲15克、益智仁6克,生姜、鲜葱若干,炖服,能补肝肾,缩小便, 　　7）三仙鸡汤 　　以金樱子、芡实各15克,枸札子10克,生姜1片,配竹丝鸡(去皮脂)四分之一只,炖汤服食,有固肾缩尿的功效, 8）胡桃仁膳 ①胡桃仁60克、韭菜150克,加麻油炒熟后用少许食盐调味,佐餐食之； ②胡桃仁、益智仁、淮山药各25克,水煎服,每日1次, 以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”,

根据您上述的情况建议您注意平时的饮食习惯,多吃些山药.山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品.它含有蛋白质,糖类,维生素,脂肪,胆碱,淀粉酶等成分,还含有碘,钙,铁,磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素.中医认为,山药具有补脾养胃,补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻,慢性肠炎,肺虚咳喘,慢性胃炎,糖尿病,遗精,遗尿及夜尿频多等症.