增加肠蠕动
女 | 13岁
2018-10-20
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问题描述：儿子好像天生就消化慢,有没有什么食物可以给他增加肠蠕动,让他多消化吸收一些营养,然后多吃点,不然营养不良抵抗力差了该,
回答
粗纤维可以刺激肠道蠕动,利于排便,燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸等食物可以多吃一些,这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能,也没有什么副作用和其它的不良影响,
