回答
银耳梨红枣汤,1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净,
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟,
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用,
银耳素有“平民燕窝”之称,含有多种营养元素,特别是蛋白质和氨基酸,是保健、养颜的健康食品,
银耳梨红枣汤,1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜百合洗净,
2、在锅中加入足量的水,大火烧开后加入银耳,再次开锅后,转中小火煮20分钟,
3、放入冰糖,下梨块,煮20分钟后,加入百合,煮15分钟关火,关火后不要马上打开锅盖,再焖10分钟后,便可食用,
银耳素有“平民燕窝”之称,含有多种营养元素,特别是蛋白质和氨基酸,是保健、养颜的健康食品,
