回答
你好,很多产后妈妈断奶后都会出现胸部缩小、下垂的现象,此时的你可做一些产后运动,比如扩胸运动、双臂上举、游泳(特别是蛙泳)、划船,跑步等运动,可以锻炼胸大肌和胸小肌,这样才能使乳房更丰满。除此之外,你还可以选择植物型温和的波斯丽尔来美胸护胸。
您好!根据你的情况的话,扩胸内压法
1.挺直身体站立,上身稍微前倾。
2.双掌并拢向内紧压,呼气、臀部收紧。
3.吸气,手臂和臀部放松。
然后嘛,你可以再用那个波丽妮雅,每天涂上后再轻轻的按摩可以了
你好,根据您的描述来看,您这种情况很正常的,绝大多数人都会有的。
建议您给宝宝断奶后可以用乳罩把乳房托起。用宽束带束胸,帮助恢复,要加强锻炼,合理饮食。
以上是对“喂完奶后,胸部下垂很严重怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况属于正常现象。建议做好胸部按摩保养,注意锻炼身体,搞好二人世界,会有很好帮助。最后的办法就是隆胸手术了
你好,这种情况属于正常现象。建议做好胸部按摩保养,注意锻炼身体,搞好二人世界,会有很好帮助。最后的办法就是隆胸手术了