玉米粉可以减肥吗
女 | 29岁
2018-10-20
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问题描述：理发师,最近腿肿了,且小便量少,查小便没问题,听说玉米须可以利湿,不知道用干的还是湿的好?玉米炖排骨可以吗,现在有人说不可以,有什么好处或坏处说一下,
回答
玉米的营养价值虽高,但不能长期偏食玉米,长期偏吃玉米的人,会发生维生素PP缺乏症,出现皮肤粗糙、角化过度等表现,有些人还会出现消化不良现象,祝你健康快乐,玉米中含有大量的营养,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质,这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处.
