回答
又称阴虚发热,指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证,症见两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数,治宜养阴清热,或滋阴降火,用青蒿鳖甲汤、百合固金汤等,
阴虚内热之人宜常吃下列食物
燕窝
性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品,凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等,最宜食之,清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”,吴仪洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清,”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载,
枸杞子
性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳,
银耳
性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜,
