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银耳莲子红枣
女 | 22岁
2018-10-20
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问题描述:据说吃银耳莲子羹皮肤会变好?有没有MM试过的呢?看到一个帖子说连续吃了一周连痘痘都好转了,觉得很神奇,要不我先试试,过段时间来报告下,哈哈~~因为我喜欢吃甜的,放了冰糖我觉得蛮好吃的,我觉得我应该吃不腻的~银耳莲子红枣?
回答
银耳莲子红枣浸泡的时间要长一些,等莲子都膨胀起来就好了,这样做可以省2倍的煤气,银耳也泡好了,在锅里接上适量的冷水,用手把银耳撕碎放到锅里,银耳发黄的根一定去掉,然后,把莲子也放入锅里,再放入适量的冰糖,可以根据自己的口味多放少放,红枣一定不要先放,