婴儿吃鹌鹑蛋
女 | 1岁
2018-10-20
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问题描述:小孩子喜欢吃鹌鹑蛋对身体好不?小外甥特别喜欢吃那东西,就是超市里面包装好的那种,不知道对小孩身体有益还是有害,一岁多了,
回答
鹌鹑蛋黄的营养价值比鸡蛋的还要好一些,完全没问题的,骨头汤排骨汤的补钙效果基本没有的,钙不能溶出的,含钙高的食物有小虾皮、海带、豆类及豆制品、奶及奶制品、芝麻酱等,添加辅食的时候可以把一些食物弄成泥给宝宝吃,6岁以下的幼儿,每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育,