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保持室内空气质量,多去外面呼吸新鲜空气,不要长期呆在办公室,保持室内空气的流通,可以子啊室内养一些植物、花草,释放氧气,净化空气,
洗脸方式要正确,千万不要用一些买的刺激性强的洗面奶,这种刺激反发生脂溢性皮炎,不要用力挤压毛孔,皮肤瘙痒时用手轻拍,不要用力挠抓,用温水洗脸后,涂抹保湿霜,
良好的饮食习惯,饮食清淡为主,多吃蔬菜和水果,不要吃一些刺激性的食物,否则可引起胃肠功能紊乱、引发或加重脂溢性皮炎,
洗头方式正确,如果脂溢性皮炎发生在头部,洗头的时候要用刺激性小的洗发液,不要过度的抓挠头皮,记得没事的时候尅做一些头部的按摩、护理,
预防脂溢性皮炎的发生 1.让室内的空气好,能够让肌肤呼吸新鲜的空气,如果你长期坐在办公室,与大自然的接触很少,要是肌肤不能呼吸道外界的空气,机体的化学物质就会促使机体发生病变,使得皮肤菌群失调,一些喜剧的繁殖,进一步的损害肌肤,长春华山皮肤病医院因此建议秋季早晚用温水洗脸后,涂抹保湿霜,经常去野外呼吸新鲜空气, 2.正确的洗脸,千万不要用一些买的廉价洗面奶或者是肥皂洗脸,这种刺激反而会使得“脸皮更厚”轻易发生脂溢性皮炎,不要用力挤压毛孔,皮肤瘙痒时用手轻拍,不要用力挠抓, 3.吃的东西也要注意,不要吃一些刺激性的食物,否则可引起胃肠功能紊乱、引发或加重脂溢性皮炎,
