问题描述：总是不想大便,一个星期一个一两次, 鼻涕也是特别稠,
罗正强
已帮助网友：4400 2018-10-20
便秘和肠道蠕动功能不好,饮食不当等有关系的,平时多吃蔬菜,水果,适当活动,用手在腹部作顺时针按摩,鼻涕稠可能是有鼻炎的,
王涛
已帮助网友：4421 2018-10-20
便秘是指肠子运动缓慢,排出困难,一定要保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
