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抑郁症要怎么来调理好?

女 | 21岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：这些天根本就不想要出门了,自己目前的情绪总是会很低落的,而且还总是会想一些不好的事情了,自己也已经出现了不想活的想法了,是已经得了抑郁症了,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-20

你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以控制时建议及时的配合药物心理治疗。

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