您的位置： 99健康问问 >妇产科 >妇科 >更年期综合征 >更年期综合征患者,要注意什么呀?

更年期综合征患者,要注意什么呀?

女 | 55岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：最近一段时间总是感觉心里很烦躁,一点也静不下心来,很郁闷,还总是出虚汗,干什么都没有力气,看见什么都心烦,去医院检查,检查说是更年期综合征,

我也要咨询

吴静雯

已帮助网友：4956 2018-10-20

你好，更年期综合征的病人要多吃含有蛋白质的食物，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。要注意低脂饮食，清淡饮食，限制盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。少吃糖，多吃新鲜绿色蔬菜和水果，戒烟戒酒，尽量别喝浓茶，咖啡。祝健康美丽。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。