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阴天肌肉关节酸痛什么原因

女 | 34岁 2018-10-20 有2个回复

问题描述：以前跟朋友玩游戏把左腿的膝盖撅了一下就是向前掰了下当时腿就不会走路了疼了好几天现在阴天下雨就疼就左膝盖疼

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-20

膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力座30-100次

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-20

膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.

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