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吃什么对近视眼的人有帮助?

女 | 19岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：已经戴了眼镜有好几年的时间了,自己近视眼现在已经到了400多度了,还总是会感觉自己的戴着眼镜的时候都会有点视力模糊了,要怎么改善呢,

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2018-10-20

你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A2.富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。3.含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。4.近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品

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