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得了强迫症多吃什么好?

女 | 45岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：最近的睡眠很不好,而且我觉得自己好像是患上强迫症了,平时我出门都要关门很多次,总觉得没有关,而且要来来回回的检查,直接就影响了正常生活,该怎么?

我也要咨询

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-20

你好，得了强迫症要多吃坚果之类其次就是蔬菜之王-洋葱，医学研究证实，洋葱可以清除人的心理疲劳，缓解过渡紧张造成的压力，也可以稀释人体内的血液，从而让人体的大脑处于放松状态，睡之前多喝牛奶，研究证实，睡前喝牛奶对人的睡眠很有帮助，

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