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孩子体质弱平时该怎么调理

女 | 7岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：孩子都上小学了,可是孩子还是体质很多,孩子幼儿园时就常常拖课,小学科不能再耽误课了,这样太影响学习,给孩子调理一下,让孩子有个好身体,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-20

你好，体质弱的孩子，平时应注意孩子的体质锻炼，作好耐寒训练。平时尽量训练孩子穿戴不要太厚。可通过户外活动，跑步，游泳等增强孩子的体质。营养摄取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配，多弄些花样，增加孩子吃饭的兴趣。

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