吸烟嗜酒是脱发的原因之一,众多的临床经验告诉我们,尼古丁有收缩血管作用,造成血液循环不良,头发的营养就无法送达,从而加速头发的稀疏或脱发,因此,脱发患者应戒烟,适量饮酒可使血管扩张,促进血液循环,对头发生长是有利的;但是,酒在体内分解时产生乙醚,这种物质具有排掉血液中的氧及养分的作用,所以过量饮酒会使毛发受到损伤,
睡眠不好,总熬夜,也是脱发的原因之一,人体每天睡眠如果长期少于7个小时,极为容易导致脱发的发生,同时建议大家最好在晚上11点前入睡,否则会影响身体的神经内分泌系统,导致或加重原有的脱发现象,
