该多吃什么可以丰胸?
女 | 25岁
2018-10-20
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问题描述：我这段时间总发现胸很小很平很郁闷的,平时找工作都很难后来就赶紧去检查说平时饮食上多注意是可以起到丰胸作用的,
回答
大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
你好，食补可参照以下食谱：
1.种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。
2.维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
3.维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。
4.富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
想要快速丰胸的朋友，平时除了多吃一些丰胸食物，外在辅助同等重要，其中，按摩手法不失为大家最喜爱的丰胸招式。按摩丰胸一定要结合正确的按摩手法，同时配合美乳霜进行，这样才能让丰胸事半功倍。美乳霜可选取温和无刺激的波斯丽尔，这款美乳霜不仅质地温和、营养丰富，还具有超强的渗透力，只需结合简单按摩手法，营养物质就能被胸部全面吸收，让胸部自然发育，魅力升级!
以上是对“该多吃什么可以丰胸？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说你的胸很小很平，可以通过饮食来进行调理，平时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，特别是要多吃一些青木瓜，山药，酒酿，黄豆，这几样食品长期食用，具有丰胸的效果。
