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产后妈妈应该怎么缩阴呢

女 | 26岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述：自从生完孩子阴道就变得很大,好像是没有恢复一样,每次的性生活都一点感觉也没有了,缩阴,可是我又不想吃药或者手术,孩子还在吃奶呢

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周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-20

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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