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减肥可以喝千江春减肥咖啡吗?效果好不好?

女 | 34岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述:减肥可以喝千江春减肥咖啡吗?效果好不好?减肥可以喝千江春减肥咖啡吗?效果好不好?

回答

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-10-20

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。