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紧张,或者听到不好的消息,’会马上脸色发

女 | 27岁 2018-10-20 有1个回复

问题描述:紧张,或者听到不好的消息,’会马上脸色发白,全身冒冷汗是什么原因?

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-20

你好,这种情况主要还是过度紧张担心造成的躯体不适。
建议平时适当的减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,及时处理好日常事务。通过深呼吸,肌肉放松等消除紧张。