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19岁才1.67,怎么能长高呢

男 | 19岁 2018-10-20 有3个回复

问题描述：一个19岁的男生,现在身高才1.67,比很多同龄的男生都要矮,明年就20了,觉得自己个子矮很自卑,怎么才能长高呢?

我也要咨询

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-20

你好，身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响
见于你的年龄建议到医院测一下骨龄，看骨骺线是否闭合，如果骨骺线没有闭合还有增高的可能性
以上是对“19岁才1.67，怎么能长高呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-10-20

你好你可以去测一下自己的骨龄的看看自己的骨骼还有多少没有愈合
平常加强营养可以多晒一下太阳喝纯牛奶加强锻炼

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-20

快速增高的方法
1.请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.营养均衡，不
挑食,常吃蛋白质高的肉类，常喝牛奶。3.经常晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.经常运动，首选需要跳跃的运动，篮球、羽毛球、跳绳

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