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腰椎骨质增生锻炼

女 | 39岁 2018-10-20 有2个回复

问题描述：腰椎骨质增生怎么锻炼?腰椎骨质增生怎么锻炼要怎么办呢?腰椎骨质增生怎么治,拍片显示腰椎管变窄,有骨质增生状

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-10-20

治疗骨质增生的关键不是消除骨质增生,而是在于消除骨质增生周围的无菌性炎症,如果是急性期,病人应避免过度劳累,必要时可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件,要尽快用药,并控制病情的发展,病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发,再者可以适当增加户外活动、锻练,尽量避免长期卧床休息,

王志强

已帮助网友：3053 2018-10-20

目前国内国际上一般建议腰椎骨质增生患者在日常的家庭护理康复治疗中使用药物导入热疗仪,它是利用低频调制中频脉冲电流,药物导引,将中频电和药物导入结合在一起,达到对疾病的治疗作用,可单独使用,也可配合外用药物来使用,配合外用药物时除自身的效果以外,还可使药物的效果加倍,经临床验证证明具有确切的疗效,非常适用于腰椎骨质增生来使用,操作简单易懂,使用安全,易于携带,特别适用于诊所及家庭使用,老年人发现有明显骨质增生后,适量运动仍要进行,但要避免长期剧烈运动,因为长期的剧烈运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,加重疼痛,同时要注意防寒保暖,

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